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塑料袋无疑能为人们带来很大的便利

2013/6/10 11:02:56

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韩国女星减肥秘诀居然是“塑胶袋”-背心袋,塑料袋,批发背心塑料袋

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最近摇身一变苗条女的sulli的惊暴出减肥秘诀居然是“塑胶袋”?!

雪莉塑料袋减肥法秀智企鹅操 韩星瘦身的秘密 具体使用方法是:


塑料袋减肥法非常简单,先将塑料袋吹饱气,接着用膝盖和脚背向上踢,以此运动腿部。

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不过需注意的是踢塑胶袋时,腰一定要摆直才能见效。sulli亲自在节目中示范“塑胶袋运动”时说:“其实就像踢毽子一样踢塑胶袋30分钟左右即可。因为动作特别简单,没有运动细胞的女生们也很容易学会。”

人气居高不下的裴秀智也公开她自创的“企鹅操”,这个讲求速度的手臂运动,能让你向恼人蝴蝶袖说拜拜,夏日穿上无袖、平口凉爽衣物不必再操烦。

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